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      6.25網絡公開課:壓力與情緒管理—給我們的心靈松綁

      2015-06-18 16:41:56 點擊數:
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      在日常生活中,你是否有過情緒低落、愁眉不展、唉聲嘆氣的情況?
      你是否有過晚上睡不好而且經常做夢的情況?
      你是否感到疲勞,注意力不集中,做事沒有效率?
      如果有這些情況,你可能已經身處無形的壓力之中,掉進了“高壓鍋”。

          生活在競爭激烈的現代社會,每個人都要面對來自工作、生活、學習和情感等多方面的壓力。這些壓力會讓我們情緒不良,學習、工作效率降低,生活質量下降。當壓力來了,就需要我們擁有良好的壓力與情緒管理能力,讓負面情緒揮之即去。相約一起給心靈做個SPA吧,讓你每天的生活充滿活力!

      【課程時間】:6月25日 19:00-21:00
      【課程主題】:壓力與情緒管理:給我們的心靈松綁

      【課程內容】
      1. 情緒與壓力的基本理論解讀
      2. 信念扭轉乾坤
      3. 分享生活中的案例

      【講師簡介】:翟文洪

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      國家二級心理咨詢師,華夏心理深圳合作機構——深圳金玉心理咨詢有限公司總經理,深圳心理咨詢行業協會副會長,都市頻道第一調解特聘心理嘉賓,鳳凰衛視社會正能量心理嘉賓。

      心理專業受訓簡歷:
      婚姻與家庭咨詢師,國家二級心理咨詢師,心理咨詢師資深講師,IHNMA(國際整體暨自然醫學學會)國際催眠師認證,WMECC世界醫學最高認證中心國際完形治療執行師

      授課經歷:
      《婚姻與家庭漫談》、《情緒管理及心靈減壓》、《親子溝通”心”技巧》、《如何關注女性心理健康》、《情緒管理及中介系統構建》、《靚麗女人 陽光工作與生活》、《心理異常的識別及危機的處理》、《溝通方式與情緒來源帶給我們的思考》等。

      曾經服務過的企業:
      富士康、愛默生、普利斯通、三星視界、深圳巴士集團、深圳市福永總工會、國信證券股份有限公司、雅達電子、發利達電子有限公司、三洋部品馬達、中國移動、鴻邦電子、松崗工會福永工會下屬系列外資企業、銀行系統、富士電機(深圳)有限公司、深圳捷信金融服務有限公司、深圳市維業集團股份有限公司、深圳信息學院、深港駕校等。

      【課程參與方式】:網絡直播

      1、金玉學員詳見群內消息;
      2、非金玉學員
      微信報名:關注金玉心理官方微信 jinyuxinli,發送“姓名+手機號”報名即可。(如:張三+151****0523)
      電話報名:0755-25982119  0755-82412308

      想了解更多資訊可加微信公眾號 或者 加QQ群:309592106

      (直播開始前,我們將通過短信、微信的形式將課程登陸地址和密碼發送給您。)
       
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