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      2013年5月25日上級督導後的思考

      2013-05-28 11:50:10 點擊數:

      此次督導使我對原發性焦慮和繼發性焦慮有了更深層次的了解,同時也明確了在咨詢過程中我們主要處理的是繼發性焦慮。

      咨詢師要價值中立,但不是絕對不能把自我的價值觀帶入到咨詢中去,這也是不可能做到的。之所以我們要提“價值觀”,是由于這是把心理咨詢同宗教和神學區分開來的重要標志。宗教和神學是說:“你要愛人、愛物、愛。。。。。。”而心理咨詢更多的是要說:“你可以不愛,但不能告訴我,你不愛的原因。。。。。”或“你如果愛的話會有什么的結果呢?。。。”這是咨詢師與來訪者共同去探索,進入來訪者的框架體驗來訪者的感受,共同挖掘來訪者的資源,最終達至來訪者認知和行為的改變。

      在關系中,來訪者可能有三種情況:

          一.不清楚自已要什么?要選誰?該不該結婚或凡事受父母的左右。這讓我想起了有一次督導提到來訪者的自我,來訪者完全沒有自我和有很強大的自我者,他都不會來咨詢。就是有自我,但自我又不夠強大,來訪者才會陷入沖突,才會出現心理的失衡。咨詢的過程,就是來訪者租用咨詢師的自我,讓自已成長的過程。

          二.很清楚自已要什么,最好是“你中有我,我中有你”的追求完美型的模式,但由于兩個目標又不能實現互補(雙重趨避沖突),糾結到死,那選一個就比不選強。但不論選擇那一方,我們咨詢的目標就是努力阻斷來訪者再想另一個。如果來訪者自已要變,那我們只能接受,然后去通過咨詢力求阻斷來訪者的再次轉移,避免陷入不斷的選擇方向轉換的惡性循環。在這個過程中,我看到了一個咨詢師要做到充分的接納、尊重來訪者,同時在咨詢中不帶入自已的價值觀,讓自已煅煉得有更大的包容性,并且思維清晰的在咨詢的過程中進行方向的引領和回合的構建。也是在這個督導案例中,我讀出了我自已,看到了自已忍無可忍時急于傾訴的沖動?,F在覺得好內疚,憑什么別人花錢要聽我說呢?又想起了一位老師說的話:當你說“我認為。。。”時你要知道,你是要給別人付費的。。。。呵呵。。。兩位導師殊途同歸,讓我看到了我不自覺的那個自已。

          三.來訪者很清楚要分手,但不會說“不”,所以只能熬呀熬,熬到白頭也要等對方先提出來“不”才行,而這個過程,卻讓來訪者倍受煎熬。呵呵。。。這個我好像會了,同來訪者一起探討他的模式,讓他自已看到他一慣的處理問題的方法,以及以前在這樣的模式下處理的事情所帶來結果,可以問:“你除了現在在這件事情上由于不能主動說出來自已的想法而受困之外,你以前在生活中的其他方面有過這樣的經歷么?”“那那個事后來的結果是怎樣的呢?”“這個結果你滿意么?”“哦,不滿意的話,你還想在這一次的事情處理上再重復原來的做法么?”

       謝謝各位老師的陪伴,讓我再一次獲得成長……

       
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