1. <ruby id="g4y4l"></ruby>
    1. <i id="g4y4l"></i>
      <i id="g4y4l"><noscript id="g4y4l"></noscript></i>
    2. ?
      首頁 公司簡介 個案心理咨詢 心理咨詢培訓 新手成長培養 名師工作坊 企業EAP 我要報名
      心理咨詢師培訓
      新聞新視角 免費公益課
      【金玉心理】2022第二十一期團體督導及提問訓練 做為真實來訪者的體驗與思考 學員學后感想 【金玉心理】2022年心理咨詢師培訓第258期新班于2022年7月17日開班啦?。?! 來聽聽金玉心理翟老師如何談親子關系的建立 2019年5月中國科學院心理研究所心理咨詢綜合考試(深圳考點)圓滿結束 金玉心理的2018~~ 【熱烈祝賀】深圳金玉心理于2018中科院心理咨詢培訓首次綜合考試新聞稿件評比榮獲一等獎 【家譜圖】繪制在心理訪談中的運用 深心協 心理咨詢師技能成長專業委員會 【婚姻與親子】大疆百旺專題講座 【金玉心理】2018年8月28日心理咨詢師技能成長專業委員會 《昆達里尼靜心》訓練 【陪伴與依戀】深圳仙桐實驗小學開學典禮送給一年級新生家長們的一份大禮 【金玉心理】伴侶性咨商 | 「呂嘉惠性咨詢理論與實務工作坊~以伴侶性議題為例 」學習反饋 【金玉心理】心理咨詢師職業資格替代項目《心理咨詢培訓課程》公布第一批對接機構名單 【金玉心理】2018新年第一場雪帶來心理學熱鬧的第一課堂 【金玉心理】深圳市心理咨詢行業協會心理咨詢師技能成長專業委員會正式成立 【警惕!】近期發生多起被虛假廣告誤導學員報名事件 【金玉心理】17年心理咨詢師職業規劃指導講座--為您的心理咨詢師成長之路導航 【金玉心理】2017年3月30日 朋輩案例督導提問訓練中 【深職訓】深圳金玉心理咨詢師培訓2017年5月國考考前輔導課程已全面啟動 【金玉心理】43期開班 |心理咨詢師培訓班 招生簡章 【金玉心理】新春祝福放假通知
      更多 >>
      2015-12-23開啟人際關系和諧之門:“中華傳統文化助力自我成長”之悟性訓練網絡公開課 2015.12.18 點亮愛與信任的航燈—親子關系與情感婚戀成長公開課 2015年11月17日公益免費直播講課《Money&心理咨詢師》 6.23網絡公開課:心理測量在臨床及EAP中的應用(開放現場) 6.25網絡公開課:壓力與情緒管理—給我們的心靈松綁 6.2網上公開課 2015下半年心理咨詢師考試政策解讀(7月24日) 【5.29公開課】找回愛的能力:體悟人類智慧與恐懼 【網絡公開課】心的能量:心理學與我的生活 【通知】案例征集及網絡督導安排 【公開課】職場人的自我發現之路—敘事取向自我關懷 【實務大講堂】 生涯規劃 【實務大講堂】成長從這里啟程——認識你自己 12月10日國內團體輔導大師樊富珉老師針對金玉心理成長小組進行團體督導 【實務大講堂】兩性關系密碼之“愛情基本功”NEW 【專家督導】3月21日曲偉杰森田療法網絡督導(公開督導)通知NEW 【實務大講堂】成長從這里啟程—認識你自己 【金玉心理】曲韻「系列公益微課」 | 成為成就孩子的家長
      更多 >>

      234

       

      副會長單位


      學員風采 更多>>  
      翟老師攜金玉學員到《第一調解》同臺錄制節目
      心理咨詢師培訓金牌講師翟文洪帶領學員參加鳳凰衛視 社會正能量—婆媳新關系
      看看我們!心理咨詢師培訓取證后在做什么......
      心理學堂及文章 您當前的位置> 首頁 ? 企業EAP ? 心理學堂及文章

      夫妻出現精神虐待:言語攻擊、精神貶低,卻說都是你的錯

      2019-11-09 16:11:03 點擊數:

      ?獲諾貝爾文學獎的加拿大作家艾麗絲·門羅有一篇短篇小說,叫《多重空間》,寫了一個長期遭受家庭精神暴力的多琳女士。

      多琳,因為不想再擁有復雜的人際關系,選擇在賓館做一名客房服務員。

      她的丈夫勞埃德,是個護工,看起來沉穩可靠,兩個人婚后有三個孩子。第三個孩子出生后,多琳沒有了母乳,勞埃德以為她在說謊,罵她是婊子。

      她后來懷孕困難,勞埃德翻抽屜查看妻子是不是在偷吃避孕藥。多琳感到疑惑,難受,不知所措。

      814


      其實,多琳剛認識勞埃德時,他的這種性格便已顯露端倪,但她總用「他就是那樣的人」來解釋。

      護士長是個有點刻板的人,他管她叫「地獄婊」,而不叫她的名字米切爾夫人。多琳交了一個好朋友叫瑪吉,勞埃德挑剔對方,想禁止兩人交往。

      故事的結局非常悲慘,一次爭吵后,勞埃德殺死了三個孩子。

      815


      「迪米特里還在嬰兒床里側躺著。芭芭拉,安躺在床邊的地板上,看上去是她自己下的床或是被拖下了床。薩沙在廚房門口——他曾試圖逃跑。他是唯一個喉嚨上有傷痕的。其他兩個孩子都是被枕頭悶死的?!苟鴦诎5逻€說:「這都是你自己造的孽?!?/p>

      816


      這看似因為夫妻性格不合釀成的悲劇,其實不然,一直以來勞埃德對多琳的行為是典型的精神家暴——語言詆毀、社交干預、精神控制,他試圖將多琳緊緊地限定在自己能夠控制的范圍內。

      關于精神家暴,在家庭生活中區別于肢體暴力、性暴力的另一種家庭暴力,又稱“冷暴力”,占據家庭暴力總數的首位。(有數據統計,部分地區已占到70%以上。)

      但因其隱蔽性、情感關系的復雜性、取證艱難等原因,常被人們所忽視。

      01

      之前看《中國反家暴紀事》的采訪,有位女性的丈夫每次生氣,都會拍一個籃球,籃球外面包著一層寫了她名字和畫了頭像的布,每拍打一次,都給她造成強烈的不適感,至今還留有陰影。

      817



      需要清楚的是,精神暴力并不是窮兇極惡的人才會做。一個普通人,也可能成為精神暴力的施加者。

      馬歇爾·盧森堡博士在《非暴力溝通》中寫過,作為一個遵紀守法的好人,也許我們從來沒有想過和「暴力」扯上關系。

      不過如果稍微留意一下現實生活中的談話方式,并且用心體會各種談話方式給我們的不同感受,我們一定會發現,有些話的確傷人!

      818


      言語上的指責、嘲諷、否定、說教以及任意打斷、拒不回應、隨意出口的評價和結論給我們帶來的情感和精神上的創傷,甚至比肉體的傷害更加令人痛苦。

      精神暴力并不是最近才有的現象,暢銷法國20年的心理學經典《冷暴力》一書分析,這是一個廣泛且長期存在于婚姻關系的現象。

      書中講了一個妻子遭受丈夫冷暴力例子。

      保羅不愿意和妻子安娜溝通,對她長期挖苦嘲諷,有強烈的掌控欲,希望對方成為自己期望的樣子。

      這段婚姻關系讓安娜無所適從,痛苦不堪,「到底我哪里做的不對?他為什么不能跟我好好說話呢?」

      819


      作為出軌者保羅不但不愧疚,在安娜提出離婚后,他還將一切責任推給安娜。就像《多重空間》里,明明是勞埃德殺死了三個孩子,可他最后還埋怨多琳,“一切都是你的錯”,這就是施暴者的思維邏輯。他們就是披著親密關系的外衣,任意傷害對方。

      820


      很多時候,處在這種畸形關系中的受害者根本不知道自己正在遭受精神暴力。她們無法察覺,那些恐嚇、嘲諷已經成為日常生活的一部分,她們習以為常,不知如何抵擋和改變。

      所以,需要警惕的是,精神暴力一般有兩個階段,第一個階段是人格腐蝕,第二個階段是公開暴力。

      第一個階段,也稱之為“洗腦”,先是表現出吸引對方,讓受害者感受到他的魅力,認可他講出的話做出的事,這是后續所有問題的基礎。

      等獲得了足夠的信任和依賴后,就開始第二階段,對對方進行一點一點的打擊。

      書中說,在這個時期,施暴者會偽裝成一個充滿智慧的引導者,讓受害者不知不覺失去自衛能力和判斷力。

      這是一個蓄謀已久的過程,造成的傷害也比身體的傷害持久。有人會因此失去自信,懷疑自我,擁有嚴重的精神創傷。

      799


      面對精神家暴,以愛的名義傷害伴侶的行為也許最值得警惕。任何精神的控制和摧毀都不是愛。不是所有的痛苦都能磨礪出珍珠,很多時候你只是吞下了污泥和沙礫,讓自己變得灰頭土臉。

      我對此感觸頗深,是因為好友曾是精神家暴的受害者。剛開始男友的健談風趣和博聞強記吸引她動心,但兩人交往一段時間后,男友對她百般挑剔,幾乎她說的每一句話,都會引來對方的攻擊和嘲笑。

      798


      她說有次手機忘在出租車上,男友的第一反應不是幫她找回,而是苛責她粗心愚蠢。因為用的是網約車,其實是可以聯系司機的,但她那段時間處于惶恐消極的精神狀態中,本能地覺得害怕,竟然連電話都不敢打,而她之前是一個遇到任何不公都會據理力爭的人。

      821


      我們會本能地防御陌生人的傷害,而給予親密愛人信任與依賴。所以,當面對后者持續的羞辱和打擊時,意志上很難不崩潰。

      男友的行為讓她喪失自信、自我厭棄,覺得確實是自己不好,沒有半分理智能客觀去審視這段關系的關鍵問題——她的男友是一個施暴者,她正在遭受精神暴力。

      797


      臺灣知名童星小彬彬的前妻就曾控訴他有精神家暴,女方表示“凡是想到、聽到對方就會恐懼,因為精神家暴的傷害是持久的,難以治愈的。

      中國社會科學院研究員祁建建說:

      「長期的精神暴力令人感受到屈辱、自由受限、被漠視、低自尊、恐懼,摧毀受害人的思維、健康和生活。受害人可能會對周圍的世界感到不確定,在自己家中感到不安全、不被信賴、無依無靠。精神暴力可以破壞親密關系、友誼及建立此類關系的能力,使人封閉、內向、無所適從甚至無法自處。成人和兒童都可能會受到精神暴力并可能走向自我毀滅或傷害他人,受暴兒童心理扭曲、人格變態,可能在成年后無法與人建立親密關系和正常的人際關系?!?/blockquote>

      796


      02

      事實是很多人對精神暴力缺乏了解,身處其中也不自知。于是學會辨別可能出現精神暴力的環境,便顯得尤為重要。

      據有關部門界定,精神暴力行為主要分為四種:

      1.經常性的威脅、恫嚇、辱罵造成對方精神疾患的。

      2.以傷害相威脅,以損害家具、傷害動物、打罵孩子相恫嚇造成對方精神恐懼、安全受到威脅的。

      3.為達到精神控制的目的,對配偶經常性的當眾或私下惡意貶低、羞辱、挖苦、奚落、嘲笑、謾罵致對方不堪忍受的。

      4.經常刁難、干涉、猜疑、阻止限制對方行動自由,影響對方正當工作生活的。

      795


      如果你在戀愛關系或夫妻關系中遇到了以上幾種行為,那就需要注意,你也許正在遭受精神暴力。

      一個社會新聞里的專家說,夫妻之間發信息,丈夫只回復哦,也屬于精神家暴。

      這乍看有些斷章取義的例子,背后影射的其實是,被信任的愛人以鋒利的刀口去切割你甘愿暴露的軟肋。你除了劇痛、怨恨自我,連責怪對方的話都說不出。

      女性很容易感情用事,但必要時也要懂得用法律手段保護自己。

      794


      2016年《中華人民共和國反家庭暴力法》明確了家暴范圍,包括

      「家庭成員之間以毆打、捆綁、殘害、限制人身自由以及經常性謾罵、恐嚇等方式實施的身體、精神等侵害行為」。

      請注意,即使沒有肉體傷害,經常性謾罵、恐嚇等精神傷害也屬于家暴的范疇。

      另外,反家暴法還強調,家庭成員以外共同生活的人之間實施的暴力行為也參照該法規定執行。即“同居暴力”也納入其中,無論同居者之間的關系是什么。

      你要記住,把你打落到痛苦的谷底不得翻身的行為不叫愛情,說愛你卻要你絕對服從和忍受的人也不是良伴。

      一旦意識到自己正遭受精神暴力,不要姑息,也不要想象著對方能夠徹底改變。因為從傷口滋長出的情感不會治愈痛苦,反而會痛到骨血,啃噬內心。而我們應該做的,就是割肉清倉,重新來過。

      //////////

       

      文章來源于網絡,著作權屬該作者,如有侵權請及時通知我們,將立即刪除。


       
      廣東省職業鑒定指導中心  |  廣西壯族自治區職業技能鑒定中心  |  廣東深圳職業訓練學院  |  華夏心理教育中心  |   關于我們  
      深圳市金玉心理咨詢有限公司  www.audreylovecoach.com   E-MAIL:jinyuxl@163.com    粵ICP備16013563號
      辦公地址:深圳市福田區經理學院11樓1101(福田區八卦路55號,泥崗人行天橋旁)
      ?
      收縮
      • 電話咨詢

      • 0755-25982119
      • 0755-82428811
      • 0755-82418118
      • 在線報名

      欧美精品久久久_无码专区视频_亚洲无码久久久_日本激情视频一区二区三区
        1. <ruby id="g4y4l"></ruby>
        1. <i id="g4y4l"></i>
          <i id="g4y4l"><noscript id="g4y4l"></noscript></i>