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      【金玉心理】(NGO)《夢想護航-青工心理健康關懷活動》之情緒與壓力管理沙龍

      2018-04-02 16:23:55 點擊數:

      深圳市福田區金玉心理咨詢服務中心

      夢想護航-青工心理健康關懷活動之情緒與壓力管理沙龍

      2018年3月19號下午兩點半,由深圳市福田區金玉心理咨詢服務中心理咨詢師唐勇老師,來到港鐵軌道交通(深圳)有限公司,給60多名員工帶來了一場《情緒與壓力管理》沙龍。

       

      在一場熱身舞后,祛除了午后的困乏,將大家帶入津津有味的課堂。

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      游戲熱身



       身邊老鄉生活壓力故事震動著每個學員;

       

      聲音減壓



      在聲音減壓活動中,大家放聲發泄;


      討論環節

       

      你曾遇到最大的壓力事件?

      如何度過的?

      還有那些減壓方法時?

      有的學員說起過去的經歷仍然眼圈發紅;

       


      誰都不可能一直陪你!學員們集思廣益,說出來許多自己的減壓方式。視頻:歌唱家淪為抑郁保姆的故事,更是讓大家唏噓不已,帶來更多關于情緒管理的思考。通過兩個多小時的團體小組活動,大家身心得到了放松,學習到并分享了自己的減壓方式。


       

      2018年3月19日


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      龍華區民政局公益創投資助項目

      聯系方式


      歡迎致力于員工心理健康的企事業單位

      來電咨詢詳情

      聯系電話:0755--82418118  郭老師

      手機:13802298290  郭老師


       

      推薦公眾號:金玉心理咨詢

      微信號:634071807

       
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